郁1郁 feel1feel 呵護你身心

日期: 2023-07-29

照顧者 = 出盡時間、精力、心思……

如你感到有點累、有點疲,係時候郁吓鬆吓,

透過特別設計的音樂、動作、身體感知,了解體內壓力水平,

探索最fit自己的技巧,錫住你身心。

 

動身覺心 減壓及情緒關顧工作坊

講者:郭欣欣姑娘(美國註册舞蹈動作治療師、美國體感療癒師、正念靜心導師、心理輔導員、香港理工大學護理學院健康推廣實習督導導師、明愛賽會心泉發展中心及明愛全人發展中心顧問)

日期:7月29日(星期六)

時間:2:00-4:00pm

地點:九龍白田偉智街39號寶田大廈16-18室香港宣教會恩田鄰舍服務中心

對象:照顧者

名額:60個

查詢及報名:2891 8482,李姑娘

 




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