及 
合辦
表現實驗室
呈獻
自畫像的歷程
表演實驗室提供又一精采工作坊：《自畫像的歷程》。
透過舞動，聲音，語言，我們探討個人和集體的創意。「歷程」充滿即興活動。即興又衍生出許多材料。這些材料，我們將會加以發展和反覆運用。《自畫像的歷程》包含舞動/動作，亦要求我們嘗試繪畫身體各部份。這樣可以協助我們探索並創意地呈現自我。
Soto
認為人生最基本的核心就是創意。他相信，當我們發揮創意的時候，
我們就開始成為真正的人。即興能夠強力地隱喻生命。學習即興使我們認識當下的我，使我們在當下和醒覺之間成長。在即興過程中出現的，如果我們繼續發展和琢磨，這就是探索。在
《自畫像的歷程》這個模式之中,
探索讓我們塑造和深化我們掏出來的材料和我們自己。
《自畫像的歷程》是一個親密的反思旅程，
讓我們透過一個創意的歷程更深刻地認識自己和自己擁有的人性。
這個工作坊非常適合學生、老師、治療師、表演者、教練乃至所有希望在藝術生命和日常生活獲得成長的人士。它讓參與者成為更成熟的藝術家、表演者，讓他們都得到成長。Soto
認為創意是人生意義的最基本。這個工作坊令到參加者每一分鐘都活在當下、接觸自己，在身體/心靈/意識和精神上都感到極具可塑性和靈活性，從而明白和禮讚創意是人生不可或缺的元素！
參加者最好帶來自己的故事或者一些神話，用作分享。透過這些分享，我們會獲得新的啟迪我們繪畫身體的各部份連同那些呈現自我的故事會被編織起來，變為表演，成為我們的自畫像！
三藩市灣區衛報盛稱Soto作為一位表演者，”令人眼前一亮。他是一位含蓄充滿力量的即興者，令觀眾看得透不過氣來。”
至於加州亞洲人則有如下的讚譽：”G
Hoffman Soto這個舞蹈作品極其緊湊，觀眾看得如醉如癡….他把那些不那麼自然的東西看來自然。他像一位霹靂舞者，能夠控制和集中身體的每部份。像另一位知名舞蹈家Twyla
Tharpe一樣，他的每一個動作都由許多細膩的部份組成。”
Date/ Time日期/時間:
4/4/2009 (Saturday星期六)
11:30 am - 7 pm
5/4/2009 (Sunday星期日)
11:30 am - 7 pm
(Total : 15 hours
共:
15 小時)
Venue 地點
:
九龍聯合道135號
135 Junction Road, Kowloon [地圖
Map]
Fee
費用
:
$1,500 (社區文化發展中心會員members)
$1,600 (非會員non
members)
請將報名費以劃線支票，抬頭人「社區文化發展中心有限公司」
連同報名表格寄至
香港九龍石硤尾白田街30號賽馬會創意藝術中心L5-04
下載報名表格
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查詢Enquiries:
社區文化發展中心 Centre for
Community Cultural Development
(電話
Tel) 2891 8482 / 2891 8488
(傳真 Fax) 2891 8483
(電郵 Email)
cccd@cccd.hk
(網頁 Website)
www.cccd.hk
延伸閱讀：
即興可以強而有力地隱喻人生。學習即興令我們分秒都可以研習我是誰，讓我們透過醒覺得到成長。探索是把即興過程中呈現的東西發展和仔細雕琢。在表演實驗室所採用的方法和模式中，探索可以讓我們塑造和深化這些東西和自己。
自1968年以來，G
Hoffman Soto一直實踐、表演和教授舞蹈和律動。自1979年開始，他成為國際間的知名導師，足跡踏遍歐洲、日本、黎巴嫩、紐西蘭與澳洲。他研習許多後現代的舞蹈、即興與律動形式，包括了瑜珈、舞踏、非洲與巴西黑人舞蹈、行動劇場、Gentle
Dance、律動與能量識認等。尤有進者，他與另一位舞蹈大師級人物Anna
Halprin及三藩市舞者工作室共事卅二年之久，他是Tampla
學院第一輩的導師。G
Hoffman Soto在過去卅二年還精研各國武術，包括了巴西勁舞Capoiera、菲律賓武術、合氣道、太極、氣功等。G
Hoffman Soto
把這些武藝溶入舞蹈和律動乃至日常的生活。G Hoffman
Soto近年的表演包括在丹麥Arhuus舞蹈戲劇節出任導師及客席總監(2003)，在2004年及2005年先後在巴黎秋季節及三藩市與Anna
Halprin一起作客席演出。於2004年應邀在澳洲墨爾本Conundrum舞蹈間演出。去年則應Full
Harvest 表現藝術會議之邀作嘉賓演出。
