2015 活動回顧
<重遇身體的喜悅> 工作坊

身 心 健 康,由 連 繫 身 心 開 始……
連 繫 身 心,由 連 繫 身 體 開 始……
連 繫 身 體,由 重 拾 嬰 兒 身 體 發 展 階 段,並 釋 放 身 體 壓 力 和 負 擔 開 始!

 

日 期:3, 10, 17, 24/11 (星期二)

時 間:7:30 - 9:00 pm

          一期四堂: $600

 

 

 

 

請 於 10 月30日 前 於 報 名:

 

內 容 及 目 標 :

透 過 舞 蹈 治 療 中 常 用  的 Bartenieff Fundamentals 練習,重 拾 與 生 俱 來 的 身 體 協 調 性 、 連  貫 性 、 整 體 性 ;再 配 合 Yin Yoga,讓 身 體 獲 得 深 度 舒 展 和 休 息
在 動 靜 之 間 ,重 遇 身 體 的 喜 悅 和  完 整 的 自 己。

 

對 象:

  • 希 望 整 合 身 體
  • 學 習 深 度 休 息
  • 提 升 身 體 覺 察
  • 釋 放 身 心 壓 力
  • 及 對 身 心 工 作 有 興 趣 的 人  

 

Laban Movement  多 一 點 

 

Laban Movement Analysis(LMA)是 一 套 動 作 分 析 工 具 , 透 過 觀 察 動 作 中 body,  effort,  shape  and space,嘗 試 探 討 動 作 背 後 / 內 在 的 意 思 。

其 中 Bartneieff Fundamentals 是 屬 於 " Body" 中 整 合 身 體 的 技 術 , 讓 身 體 回 復 原 本 的 協 調 性 , 連 貫 性 和 整 體 性 。其 動 作 表 現 和 素 質 , 可 參 考 以 下 片 段:

 

專 業 資 格:

舞 蹈 治 療 導 師(實 習) 註 冊 社 工  演 藝 學 院 藝 術 學士,

主 修 現 代 舞  Yoga Alliances 200 hrs 導 師